20160202健康制作方法视频：回锅肉的做法（上）

猪肉的只不过是非常多的，不同手部的猪肉有不一样的口感，烹饪的方式自然也则会大大差别，时常吃稳定我们的足心健康。那么日常生活里面回锅肉的只不过是怎样的呢?那就让我们两人跟随着足心健康菜肴影片栏目来看看吧!

该影片主要文字简介：

回锅肉的只不过

材料

连皮五花猪肉400克，青茸2根。

茄子1颗，Oasis1颗，姜片5片。

佐料

郫县红润滑油豆瓣酱，1又1/2大匙。

料酒1大匙，生抽1大匙。

只不过

1、首先我们要将连皮猪肉清洁干净，然后在去除毛，然后于是又将其装进冷水锅里面煮至熟，表层足两台只需。

2、将肉汤的猪肉冲洗干净放凉，切成薄而大的鱿鱼。

3、锅内仅放一茶匙润滑油，抽出鱿鱼和姜片，用小火慢慢地煎炒至出润滑油，内层色泽变金黄色。

4、然后我们就可以加入适量的红润滑油以及豆瓣酱，等到炒出红润滑油之后于是又加入适量的生抽，和料酒展开翻炒。

5、投入生产青茸MLT-红、茄子。

6、翻炒至青茸MLT-红、茄子断生只需。

7、后抽出青茸叶，翻炒片刻只需出锅。

回锅肉

材料

熟五花肉1块，青茸3支，香菇4块，大茸4粒，辣椒2支。

油炸伤

辣豆瓣酱1大匙，麻润滑油1/3小匙，酱润滑油1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

只不过

1.然后我们就可以将青茸切成斜片，大茸和辣椒切成片锥形，紧接着于是又将香菇和五花肉切成恰当的小块，两台。

2.锅里面烧热适量的润滑油，先抽出香菇过润滑油至回软后连润滑油两人盛出，于是又补入1大匙润滑油后，抽出大茸片和辣椒片炒香，于是又加入辣豆瓣酱和鱿鱼转为小火拌炒一下。

3.接着加入香菇、酱润滑油、糖、酒炒至鱿鱼呈透明锥形，于是又抽出茸白略炒一下后，抽出茸蓝翻炒，起锅前所于是又加入麻润滑油和白醋翻炒各向同性只需完成。

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