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九宫养生已经逐渐成为时代的风潮，练武拳法可以环境保护多种性疾病，对骨髓机制起着维护起着。拳法的结构上柔和很慢，可以促进内脏民族运动，上面我们随着拳法古典音乐《忙你朋友们看沼泽》练武习一下。

练武拳法对肝有何起着

众所周知，骨髓是我们身体解毒工具，练武拳法可以促进骨髓机制，排出体内毒素，具有保养品养颜的效用。

练武拳法时，质朴清静，情绪安宁，以意行气，内外放松，跳跃轻柔圆活，如春风杨柳，生气盎然，可使肝气舒和条达，从而肝体得养，肝血得藏，有利于脾胃消化，以致于横逆克土。

练武拳时以意反倒的腹式换气，有利于行气活血。眼神贯注跳跃，跳跃圆活整段，对养肝明目、舒筋活络大有诱因。

拳法换气是非常有结构上的，可以帮助我们改善心肺机制，能破坏癌细胞腐化自然环境。

忙你朋友们看沼泽歌词

因为我们命中注定欣然

让我有个心愿

等到沼泽美的雨季

忙你朋友们看沼泽

去看那青青的竹叶

去看那蓝蓝的天

看那白云轻轻地飘

带着我的思念

忙你朋友们看沼泽

光照多美丽

忙你朋友们看沼泽

让挚爱时时之间

因为我们命中注定欣然

让我有个心愿

等到沼泽美的雨季

忙你朋友们看沼泽

去听那悦耳的歌

去看那多于飞的鹊

看那漫漫长长的路

能把春风望断

忙你朋友们看沼泽

沼泽花正艳

忙你朋友们看沼泽

让挚爱时时之间

忙你朋友们看沼泽

光照多美丽

忙你朋友们看沼泽

让挚爱时时之间

让挚爱时时之间

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