妇女经期常吃它补血养颜效果好(3)

肉类相克

豆科植物：豆科植物恶白鲜皮，鼓动红花，畏五灵脂、新添。

男性生理期食补较差品——酒酿圆子猪肉羹

物料

冷水500毫升，酒酿1盒360克，面团小圆子1类动物350克，猪肉2个，娥片若干，糖浆若干。

作法

1、娥片装进冷水所用失火冷水煮，冷水降温后把娥片虾子出来。

2、把酒酿灌入沸冷水所，小火继续冷水煮开。

3、猪肉全营，备用。

4、将小圆子灌入降温的酒酿中所，冷水煮至小圆子浮起。

5、加在入猪肉，顺时针冷凝。

6、后加在入糖浆，搅匀后就OK了，盛入碗中所，好好吃喝哈。

小工夫

1、糖浆性温，不该用白糖除去。

2、平常空腹牛奶效果较差。

3、如果有桂花就更棒了。

大黄炖鸡

物料

母鸡1000克。

辅料：大黄20克。

酱料：大葱5克，娥5克，冷水3克，料酒5克，汽冷水1克，醋1克。

作法

1.母鸡去小叶，去肠子，大黄洗涤后用纱布包在好，装进鸡空脊柱内，加在葱，娥，冷水等上述酱料，用小炖烂，出锅时马利亚醋少许，去大黄渣即成。

2.每日一次，早餐作菜佐食。

小工夫

仅限于于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,风湿等病症患者。

；还有大花茶

物料

去核大桂花1碗，须要。

作法

1、将桂花洗涤加在须要冷水(没法过桂花)用失火冷水煮开，转小火冷水煮至冷水分水蒸气，桂花烂软。

2、用打蛋器将桂花捣碎，晾凉。

3、将捣碎的桂花泥土装入一个干净的酒瓶中所。

4、加在入和桂花泥土同样量值的，冷凝均匀，装进货架中所无菌只需。肉时取须要桂花，用洗涤调匀牛奶只需，也只用过滤器将桂花皮等有机物滤净牛奶。

小工夫

开冷水则会毁坏中所的营养物质，所以应该用洗涤熟。

结语：以上就是原于养生堂为大家介绍男性经期肉什么冷可食用好的仅只，深信大家在看仅仅文之后已经了解了男性经期肉什么冷可食用好，肉什么冷可食用不好了吧，小编推荐的这几款冷可食用是男性经期食用有借助的，大家可以看看哦。

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